Postavitedva po - štiri lesene plošče proti letve na steni za vami. Postavite moči nosila na tla . Podprite zadnji konec nosil proti lesne plošče.
2
Priključite cevi podaljške na električno nosilih . Število cevi , ki jih potrebujete za priključitev razlikuje , odvisno od velikosti prostora .
3
postavite nosila pod kotom v smeri vrat sobnega . Postavite nosila glavo 6 centimetrov od stene pred vami .
4
Pritisnite na nosili glavo ročice. Zobje glavi je kopati v oporo za preproge . Čvrsto pritisnite , da se raztezajo preproge in odstranite gube .
5
Spustite ročico . Potisnite preprogo podporo proti traku za ločitev ponovno namestiti . Anglemoč nosila 18 centimetrov v desno ali levo . Ponovite postopek razteza , ko se premikate po sobi .
6
Lay kicker kolena na tla 6 cm od stene . Upognite navzdol, in prisiliti koleno v kolenu Kicker je gumijasto podlogo . To vdela preprogo v traku za ločitev . Pritisniti proti preprogi z roko za nekaj sekund , da ga držijo na mestu . Premakniti kicker kolena ob robu stene , in ponovite postopek za zagotovitev preprogo .
7
premaknite na lesno ploščo na nasprotni steni , ko končate zavarovanje dolžino preprogi z kolena kicker . Oporo nosila proti lesne plošče , in se raztezajo širino preprogi. Potem, ko ste se raztezajo širino preprogo , jo pritrdite z kicker kolena.
