Ljudje so zaposleni , in pogosto ni časa za pripravo doma kuhan obrok. Z mikrovalovno kuhanje lahko , popolne in zdrava prehrana biti hitro , varčevanje svojo družino - in pasu - od konstantni prehrani hitro hrano. Pretvorbo običajnih receptov pečico, kot so enolončnice in enolončnice , za mikrovalovne receptov se lahko konča , ko je izračunani časkuhanja . Navodila

1

Poiščite tradicionalno čas kuhanja v živilo . Pri boxed hrano , to lahko najdete na strani ali na zadnji strani škatle . Za embaliranih živil, kot so meso , ječas kuhanja na nalepki . Če ni čas kuhanja lahko nahaja na embalaži zadevnega sredstva , se posvetujte s kuharsko knjigo .
2

Nastavite nastavitev mikrovalovna toplote na " visoko ". Najvišja nastavitev moči mikrovalovni jeenakovredno 375 stopinj klasični pečici .
3

Razdelite klasični pečici čas kuhanja za štiri . Glede na University of Tennessee Extension urada , mikrovalovno kuhanje zahteva četrtina čas konvencionalne pečici . Na primer, čerecept zahteva uro konvencionalnega kuhanja , bo časkuhanja zmanjša na 15 minut .