Ljudje, ki se znajdejo premetavala neprijetno na svojih posteljah lahko poskušate zaspati s slabo prilegajočimi blazino. Če lahkovzglavnik zagotoviti ustrezno podporo , kadar je to potrebno , potem bopreostanek telesa tudi udobno. Na primer,vzglavnik podpirajo uporabnikovo glavo in vrat , tako da setelo pravilno poravnana . Trgovcev na drobno prodaja blazine v veliko različnih oblik, velikosti in nadevi. Pomembno je, da kupci , da jih skrbno preučiti , da izberejo eno , ki jeprav primerna za svoje telo.
Navodila
1

Pick blazino , ki je primerna za prednostni položaj spanja. Ljudje, ki spijo na svojih straneh potrebujete blazino , ki je dovolj debela za podporo vratu ; tisti, ki spijo na hrbtu potrebujejo srednje velika blazino , ki bodo ohranile glavo na udobno višino ; in ljudje , ki spijo na njihovih želodcih potrebujejo ravno blazino pod prsi ali midriff .
2

Preverite čvrstost vzmetnice . Debel vzglavnik je najboljša za trdno blazino , saj bovzmetnice komaj smo dobili tako, da ustrezajo lok vratu in drugimi obrisi telesa . Nasprotno ,tanek vzglavnik je idealen za mehko blazino , saj bovzmetnice plesni v telesu takoj . V " artritis Danes , "Arthritis Foundation priporoča, da izberete blazino , ki ni niti previsoka niti prenizka, da bo naravnost vratu.
3

Izberite blazine , ki so idealni za velikost vzmetnice, za dodatno udobje. Na primer , pick veliko ali zofa blazine za zakonsko vzmetnice , srednje ali kraljica velikosti blazine za queen vzmetnice in blazine za standardne polne velikosti žimnico .
4

Razmislite pobiral blazino , ki temelji na nadevom tudi . Različne polnjenje možnosti vključujejo peno, lateks , bombaž , volna, ajde , voda , poliester, perja in dol . Vsak ima svoje prednosti . Na primer , ajda je idealen za ljudi z alergijami in lahko segreje ali jih ohladi za dodatno udobje ; pena blazine so čvrsta in nazadnje za precej časa in vodo napolnjene blazine prilagodi , da ustreza uporabnikovo posebno telo tipa .