noseča telo že pod veliko količino stresa , in to je pomembno, nosečnice ne pregrejejo - zaradi tveganja za prirojene okvare . Namakanjem v bazenu toplo vodo ali spa poveča bazalno telesno temperaturo do točke , ki bi lahko povzročila nosečnice omedlel ali postanejo omotični in zmeden . Mnogi zdravniki in drugi strokovnjaki priporočajo, da ženske izogibati vsakršno uporabo bazenov toplo vodo in zdravilišča med nosečnostjo , in to jenajvarnejši politika .
Alkohol Poraba
Uživanje alkohola med kopanjem v toplo vodo bazen, masažno kad ali whirlpool ni priporočljivo . Ne le, da alkohol dehidrirajo telo , vendar v kombinaciji z visoko temperaturo vode , lahko vaše telo postalo močno pregret , preden se zavedaš, da jeproblem. Dehidracija, pregrevanje in zastrupitev lahko vse vzrok omedlevica , kar lahko povzroči poškodbe ali smrt z utopitvijo . Poleg tega je treba steklenice nikoli ne smejo uporabljati v jacuzziju , saj lahko odmor , kadar je izpostavljen nihanju med veliki vročini in mrazu .
Smernice temperature
Cool vodni bazen temperatura se giblje 75-86 stopinj Fahrenheit , mediani udobno razponu od 80 do 84 stopinj normalnih plavalcev . Za primerjavo, bazeni toplo vodo ali vroče kadi so kjerkoli 85-104 stopinj . Da bi zmanjšali nevarnost pregrevanja , ni priporočljivo, da se okopa v vodi več kot 104 stopinj. Dolgotrajna izpostavljenost na zgornjem koncu temperaturnem območju je tvegano , zato bi morali omejiti izpostavljenost do največ 15 minut naenkrat .
Drenaže in Jets
Like katera koli druga vrsta bazen, bazen toplo vodo ali vročo kopeljo ima kanalizacijo , kot tudi dovode za čisto vodo. Spa ima vodni curek , kot tudi, in vsi ti predstavljajo potencialno nevarnost v primeru okvare. Imejte dlani, prste , noge in oblačila ločeno od odvodnih kanalov in šobe , da bi ujeli in obtičal pod vodo . Poskrbite, da vaš bazen redno vzdrževana , vsi odtoki in šobe so opremljeni z ustreznimi sklopi in pokrovi.
