Limone vsebujejo visoke količine vitaminov in mineralov , predvsem vitamina C. Dodajanje limoninega soka v vodo lahko pomaga nadzorovati lakoto in v kombinaciji z vadbo in zdravo prehrano , se lahko porabijo limonin sok pomaga pri izgubi teže . Kislosti
Uživanje limonin sok jenaravni način za nadzor apetita .

Limone sozelo kisle hrane. Porabijo limoninega soka ali drugih kislih živil zmanjšuje občutek lakote , saj lahkokisline v limonin sok upočasni prebavo ogljikovih hidratov. Upočasnjuje proces predelave skrbi, da ste občutek sitosti za dlje časa .
Vitamin C

količina vitamina C v limonin sok lahko tudi pomagajo nadzirati lakoto in hrepenenj . Ne le, da vitamin C zmanjša želja , vendar pa obstaja močna povezava med vitaminom C in hujšanje. Po Journal of American College of Nutrition , posamezniki, ki so zaužile zadostno količino vitamina C oksidira maščobne celice hitreje kot tiste z nižjimi zneski.
Limonin sok in vročo vodo

Združevanje limonin sok in vročo vodo jeidealen napitek za zatiranje lakote , kot tudi za pomoč pri razstrupljanju telesa . Porabijo limonin sok čisti prebavni sistem , ki omogoča hrana za pravilno prebavo . Ko seprebavni sistem deluje po svojih najboljših , lahko hrano pravilno absorbira in obdržati lakote popolnoma zadovoljiti .