Najbolj uporabe mislim regrat kot tiste prodorne in trdovratnih plevelov vrt s sončno rumenimi cvetovi , ki postanejo pestilent puder semena . Somotnjo aliprekletstvo , vendar običajno nizaželena rastlina . Nekateri ljudje kuhamo regratove zelenicah v Side jedi , in korenina regrata se je potencialne zdravilne lastnosti in je lahkonadomestek za kavo . Kot vsaka hrana lahko regrat korenine na plesni , če je shranjena nepravilno ali ne uporabimo takoj . Po navedbah ameriškega ministrstva za kmetijstvo , regrat korenine so varna za uživanje , če jekalup cut off.Things kar potrebujete
lopata
krtače
ostrim nožem
Ljuštilac
Bowl

Prikaži več navodil
1

Harvest koren regrata , v jeseni, ko jepodjetje imelo popolno rastno sezono . Uporabite lopato in kopati globoko navzdol okrog elektrarne. Dandelion taproots more biti 5 do 10 cm globoko . Otresite odvečno umazanijo in sperite korenino .
2

napolnite umivalnik z vodo in namakate vzrok za 10 do 15 minut , da ublažijo koli trdovratno umazanijo . Uporabite mehko ščetinami čistilno krtačo , da odstranite veliko umazanije in vse plesnive lise.
3

Uporabite oster nož , da se odstranijo vse preostale plesen . Cut okoli kalupa takonož ne potiskajte spore v zelenjavo . Operite nož med rezi , tako da ne širiti plesniva spore v zelenjavo . Operite korenine tudi po tem, ko je vse plesen izginila.
4

Uporabite lupilnikom za krompir , da odstranite folijo na zunanji strani. Po piling sperite korenin dobro. Cut Zgornji in spodnji off korenine .
5

Cut up korenine v 1 -palčni kose in jih namočite v skledo z vodo za eno uro . Odlijte motno vodo in uporabo korenin , da bi čaj, kavo ali v dušena zelenjavnih jedi .