Zdravilo Uporabe za črne orehi
Če poskušate izgubiti težo , črni oreh , morda ne bo na vašem seznamu odpustkov , saj ¼ skodelica vsebuje 18g nenasičenih maščob . Resnica je, da ti malo zakladov lahko lifesavers , če uživamo v zmernih količinah. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo redno črne orehe , ki temelji na tej oreh je neverjetno mešanico vitaminov in mineralov . Orehi so predpisani za posredovanje različnih pogojih in tegobe. Zgrabi pest , kot ste razmisliti o prednostih tega izjemnega hrane. Zgornji in spodnji del prebavne bolezni

uporaba Juglans nigra ( črni oreh ), ki pomirjajo in pozdravi zgornji in spodnji strani prebavil ( GI ) sistemske bolezni, datira v rimskih časih . Varro (okoli 116 AD ) je bilprvi, ki opisujejo koristi matico v starodavnih besedilih . Zeliščarji 19. stoletja uporabljamo črne orehe za zaustavitev krvavitve , pomirjajo boleče dlesni in posredovanje nosečnost jutranje slabosti . Sodobni strokovnjaki za prehrano predpiše črne orehe za drisko in zaprtje. Črna orehi so bili uporabljeni za stoletja Cherokee medicine moških izgnati trakulje in drugih parazitov .
Boleznimi kože

Tradicionalnoobloga črnih orehov , korenine in lubje , sesekljan , kuhani in pritrjen na zunanjo obravnava sčasoma glavo in telesne uši , zavre, kožne bolezni , koprivnica, prhljaj , gangreno , odprte rane , scrofula in ekcem , glede na " A Modern Herbal " avtorja Maude žalujejo , katerega življenjsko delo je osredotočen na proučevanje zdravilom lastnosti naravne hrane . Evropejci vsako leto grind £ 200,000 črnega oreha luščine za zadovoljitev povpraševanja na trgu za samoporjavitev kozmetike , ki uporabljajo orehi kot aktivno sestavino . Sev matice in trup ; uporabite vodo, ki so ostali kot por .
srca in ožilja Bolezni

Medicinski preiskovalci preučujejo zdravje prebivalcev Perigord , Francije , sklene, da kljub dieti visoko vsebnostjo maščob primerov srčnih napadov so bile nizke , v skladu s Joel Brian Berry na zeliščni spletni strani dr Christopher zapuščine . Pojav ni mogoče pripisati pitje rdečega vina , saj je imela v drugih francoskih kliničnih študijah . Namesto tega so raziskovalci opozorili na priljubljenosti sesekljane orehe in orehovo olje, kot razlog za Meščani nizke LDL ali lipoproteinov majhne gostote , raven holesterola . " American Journal of Clinical Nutrition " je dodal , da tega organa dokazov v letu 1994 , ki ga objavlja rezultate študije presodi, da so ljudje dodajajo orehe njihove prehrane znižal LDL branja v povprečju za 10 odstotkov. V letu 1995 ," Journal of American Dietetic Association " sledile , sprošča svojo raziskave kažejo , da je poraba črnega oreha omejeno količino poškodbe srca po srčni napad .
Vitaminskih dodatkov
< br >

Nutricionisti menijo, orehi super hrano. Pakirane so z vitamini . Jedo pest črnih orehov dnevne potrebščine B1, B2, B3 , B5, B6 , folne kisline ter vitamina alfa , beta , delta in gama tokoferoli E-je . Orehi so obremenjena z beljakovin in vlaknin . Ti paket mineralno udarec železo, magnezij, kalij in cink . Črna orehi so ena izmed redkih rastlinskih živil, ki vsebujejo omega- 3 maščobne kisline - samo 3 žlice . od njih izpolnjuje dnevne potrebe po teh bistvenih hranilnih snovi .

Dom in vrt © sl.989214.com