Put eno kapljico rožmarinovega olja v stekleno skledo ali posodo .
2
Dodajte 15 kapljic mandljevega ali olivnega olja .
3
vtrite mešanico olja na boleče , boleče mišice za hitro ukrepanje. Vtrite neposredno na lasišče za oprostitev prhljaj in za spodbujanje rasti las. Vtrite v templjih za glavobol olajšave .
4
Put 10 kapljic eteričnega olja neposredno v kopalno kad , polno vode. Z velike količine vode, da majhne količine olja , to je dovolj , da razredčimo nafta za kopel. Dodajanje rožmarinovo olje za kopel pomaga ne samo lajšanje bolečine v mišicah in bolečine v mišicah , ampak tudi spodbuja sprostitev in jasnost uma .