Izmerite 1 skodelico semen in jih damo v kozarec . Dodamo 2 skodelici vode v kozarec, in pustite, semena vpijejo čez noč .
2
Napolnite si starter pladenj z vermikulita . Spray površino tal z dovolj vode, da jih navlažite .
3
odtok vode off vaše sončničnih semen in jih enakomerno razporejeni v tleh v pladnje , tako , da ne prekrivanje .
4
Spray vodo nad semen , da jih navlažite . Pokrijte pladenj s pokrovom in jo postavite na mesto, kjer bo dobil tri ure posrednega sončne svetlobe na dan.
5
Dodamo približno 1/2 palca vode na predalu za vsak dan. Žetev ohrovt , ko dosežejo približno 8 cm v višino , tako da jih rezanje s škarjami na površini tal .
6
Nadaljuj na vodo vašo sončnično pladenj vsak dan , da bi dobili okoli 3-4 več letin . Kompost vsebine pladenj po mesecu , ko se ni več poganjki se proizvedena.