Ingver , znan tudi kot Zingiber officinalis , izvira iz tropskih regijah in je še vedno gojijo na Kitajskem, v Indiji, na Karibskih otokih in regijah zahodne Afrike . Jamajka je znana po visoki kakovosti ingverjeve korenine . Korenika , korenina ingverja ima zagorelost kože in nekoliko vlaknasto belo ali rumeno notranjost. V starih časih so ga uporabljali tako za konzerviranje hrane in za zdravljenje želodčnih tegob . Protivnetno , je znano, da se zmanjša slabost in bruhanje . Čaj iz korenin je easy.Things kar potrebujete
Ginger , 6- palčni oddelku
tanek nož
ponvi
Odcejevalnik ali sito
Cups ali vrčkov Neomejeno Sladilo ( neobvezno)
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite ingver , ki ima gladko kožo in je trdno na dotik. Če je videti posušeno , nagubana ali gnarly , je stara in ne bo dober čaj.
2

Wash ingverjeve korenine , z uporabo rastlinskega krtačo , če je potrebno, s prostimi razpok umazanije in zemlje .

3

Slice ingverjeve korenine na koščke 1/8 palca ali manj.
4

Pour 2 skodelici hladne vode v ponvi .

5

Dodamo sesekljan ingver v vodo .
6

Prinesi vodo in ingver , da zavre , zmanjšajte ogenj in kuhajte še 30 minut .
7

zmes vlijemo skozi sito , tako da se zajame kuhana ingver kosov.
8.

prelijte čaj v vaših skodelic ali vrčkov in sladkamo po želji. Naredi dva obroka .