Sončnična semena za kaljenje pridejo bodisi trupom ali nonhulled . Oluščena sončnice so še vedno v lupini in se lažje vzklijejo . Nonhulled sončnice se lahko kalijo tudi , ampak potrebujemo večje , progasti lupini je treba odstraniti , preden se porabikalitve . Majhne črne lupine , ko brstenja nonhulled sončnična semena najboljše rezultate .
Premisleki
Sončnična semena vsebujejo veliko hranilnih snovi, pomnoži času kalitve in soenostaven način za povečanje prehranske raven vaše prehrane . Čeprav se semena lahko kupite v vrtnarskih centrih , se zaveda, da so bili nekateri semena namenjeni za gojenje v vrtu obdelan s kemikalijami med pakiranjem . Preverite Etikete na embalaži ali kupite sončnično seme kali, iz trgovine z zdravo hrano , da se zagotovi varnost od komercialnih kemikalij .
Uporabe
sončnična ohrovt služijo paleto namene pri pripravi hrane, vključno lahko zaužijejo same ali dodajo solate in druge ohrovt v svežo solato . Sončnična kalčki so zdravi , ko dobi surovo. Prav tako se lahko doda tudi enolončnice , juhe ali jajčne jedi. Poskusite dodati sončnična ohrovt , skupaj z drugimi ohrovt , na zelenjavni sendvič ali namesto solate na purana ali šunko sendvič . Postavite sončnična ohrovt kot jedilno okras na krožniku , ali pa jih dodajte kruh recepti.
Brstenje Your Own
več metod, ki se lahko uporabijo za sončnična semena vzklijejo na domov. Pogost način brstenje sončnična semena , je na kaljenje vrečko perila , ki ga lahko doma ali kupljene . Lahko vzklijejo semena tudi v plitve posode , napolnjene z zemljo za rože . Vse sončnična semena , ali je oluščeno ali nonhulled , je treba namakamo čez noč , preden raste in se nato spere vsak dan , da jih bo vlažna. Harvest ohrovt v osmih do 12 dni . Takoj porabijo ohrovt , ali pa jih shranimo v hladilniku za največ dva tedna , svetujemo, University of Wisconsin vrtnarjenje profesor HC Harrison .
