Sow regrat semena na območju polni sončni svetlobi v času jeseni ali spomladi .
2
Rastlinska semena, 6 cm narazen .
3
Dodaj rastlinsko gnojilo in kompost tal , da bi proces narašča. Zaliti regrat vsakih nekaj dni .
4
Harvest se regratove lučke , ko povsem zraste . Korenin , cvetov in listov lahko zaužijejo in sozdrav dodatek k vsaki solati mešanici.
Wild Ginger
5
Presaditev divje ingver zagon elektrarne na senčno mesto v vrt. Poglej za območja , kjer jezemlja vlažna innekoliko kisla. Kopljemo luknjo , ki je večji od korenin in pokrijemo z zemljo in kompost.
6
Vodne rastline tedensko in dodamo gnojilo . Pričakujejo hitro rast v nekaj tednih .
7
Harvest korenine po burrowing luknjo sredi dveh obratov, in odstranitev nekaterih korenin , ko so rastline v celoti zrasel . Čaj narejen iz korenin lahko pomaga ublažiti razburjena želodcev in prebavne motnje .