Pisarniški delavci lahko potrdijo, da škodljivih učinkov sedel ves dan . V idealnem primeru bi zaposleni imajo nastavljive mize v svojih delovnih prostorih. Druga najboljša možnost je,stoji miza . Wellness strokovnjak Mark Sisson poudarja, da je delo , medtem ko stoji veliko bolje za vaše zdravje , moralo in produktivnost kot sedeti ves dan . V domači pisarni , lahko naredite svoj ​​stalni mizo iz pločevinke police, lesnih ostankov in drugih materialov, okoli hiše . Vendar pa so lahko tudi pisarniški kabine mogoče naknadno opremiti z DIY stalnih mize. Tisto, kar potrebujete
zaščitna očala
Steel - toed škornji
Moč drill
Drill bit , 1/2 palca
vožnje bitov , različne velikosti
2 sawhorses Neomejeno točilne, laminate , 23 cm globoko
2 -by- 4 les , 6 metrov dolgo
Krožne žage
T - kvadrat, 24 cm
Carpenterja svinčnikom
Odpadni les , 23 cm dolg jezik 2 C- spone, 6 palcev Neomejeno raven Spirit
ravnilo, kovina , 48 palcev Neomejeno vijaki , 3 cm dolg , premer 1/2 palca , box