Čeprav čiščenje snega in ledu je lahko aerobna vadba , ki naredi vaše telo segreva , boste morali ustrezno obleko za vreme. Če je prisotna led ,temperatura zunaj je verjetno pod lediščem . Plast svojo obleko; nosite Potkošulja in toplotne hlače, debele zunanje hlače, dva para nogavic , nepremočljive čevlje , je Potkošulja , dolgi rokavi zunanji majico , rokavice, zimski plašč, zimski šal , ki pokriva grlo in usta in klobuk , ki prekrivajo vaše ušesa. Kot delate , pozorno spremljati sami morebitne znake ozebline in podhladitev , vključno odrevenelost v vaših okončin , slaba koncentracija ali koordinacije , občasno z nejasnim govorom , občutek zaspanosti ali utrujenosti ali nenadzorovano drgetanje , sledi ji pomanjkanje drgetanje . Če se vam zdi, kateri od teh znakov , noter takoj . Snemi koli mokro obleko , sami plasti s toplimi oblačili, zavil v odejo in pijejo nekaj toplega . Če je vaša telesna temperatura spusti pod 95 stopinj , poiskati nujno zdravniško pomoč .
Shovel čimprej
lopata sneg takoj, ko jesneg končal pada , saj je to ko je snegnajlažji in najlažje odstraniti. Več snega sedi , več teže je dobiček . Ne vozite čez dovozu pred kidanje kotmasa avtomobila paketi sneg dol in v veliki meri povečuje težavnost odstranitve .
Počasi
zelo mrzlo vreme lahko dal poudarek na srcu. Ta dejavnik v kombinaciji s fizičnim naporom snega in odstranjevanje ledu lahko spravil navišji od običajnega tveganje za srčni napad . Medtem ko kidam , počasi , pogosto vzemite odmor. Če ste utrujeni , nehaj.
Bodite nežni sami s seboj
Večina ljudi se ne zaveda, kako močno sneženje bo. Glede na ceno - Pit.com se lahko mokro sneg tehtajo do 20 £ . Na lopato poln . Ne pozabite , da odpravi snega z nogami in ne na hrbet , da prepreči nepotrebne bolečine . Namesto da bi vrgel lopato polno snega v vašem snega kupu , sprehod sneg nad tem, kje se bo dampinški . Bolje , da izvajajo svoje noge kot hrbet.
Raztopite Ice
Ice je lahkovelika nevarnost za vsakogar, ki se približuje ali pa zapusti svoj dom . Pour navzdol velikodušno količino kamene soli na ledenih zaplat , ki ustvarja oprijem za ljudi hodi , topi led in ohranja bolj tvorjenje. Če imate nenavadno debela zaplato ledu , počasi vlijemo vedro paro vroče vode čez obliž prvi, in nato dodamo sol .