Slaba vizija in nestabilnost sta le dva izmed izzivov, s katerimi se ljudje srečujejo , kot so starost. Tveganje za vsako leto pada poveča po 65 letih , v skladu z raziskovalci na Nacionalnem inštitutu za zdravje , ki je poročal tudi , da je eden od treh ljudi vsako leto pade , ko doseže to starost . Mnogi upokojenci , ki spadajo trpijo zlome kosti , kar lahko vodi k dolgoročni nego . Ustvarjanje sprehajalno pot, ki je varna , je eden pomemben korak za ohranjanje ljudi na noge in uživati ​​življenje . Navodila

1

račun za dodatno velikosti pohodnike in palice pri določanju širino za pot . Dovoli 10 korakov pri gradnji pot, ki se bo nahajal izven , tako da lahko ljudje, ki so za hojo mimo drug drugega udobno . Pustite, da vsaj tri metrov širok za notranje poti , kot odrasli pohodniki meri približno pol metra širok in uporabniki potrebujejo prostor za manevriranje .
2

Ravenzunanji pot . Uporabite plastično robljenje ali krajinske lesa doseči pot ravni za kompaktne vrhnje plasti zemlje ali gramoza , ali pa ustvarite svoj ​​raven pot z asfalterstva .
3

Uporabite nedrseči tla v notranjih prostorih . Secure preproge na tla . Raztreseni odeje se ne sme uporabljati , saj lahko upokojenci ujeti pod eno nogo in padel . Ohrani doslednost talno oblogo , da se prepreči višine razlike, ki lahko lovijo nogo osebe . Postavite drsenju trakov o ukrepih za povečanje oprijem. Paint svetlo barvo čez posameznega koraka , tako da lahko upokojenci spot korak pred hodijo z nje .
4

Namestite ustrezno osvetlitev , zlasti na vhodih in po pešpoti na prostem . Povečanje prepoznavnosti s pomočjo najvišjih vatne žarnice proizvajalca svetilke priporoča . Postavite stikala za luči na dnu in na vrhu stopnic in na obeh straneh hodnika .
5

Jasnapot nereda . Hišne sklede , časopisi, revije, čevlji in drugi predmeti , ki lahko potovanje na osebo, je treba dati jasne poti . Električni kabli in telefonske kable ne sme ovirati poti . Prevezati , če je to potrebno , da vrvi iz poti . Ohraniti zunanji pot , ki ga gojijo jasno razbitin , listi , palice , korenine , sneg in led .
6

Namestite žariščih, s stoli ali klopi , ki imajo orožje za lažjo usedanjem in vstajanjem počitka . Zunanji pot mora imeti tudi zatočišča pred dežjem in vetrom.
7

Namestite Ročaji in ograje . Vsak stičišče vseh poti morajo imeti priročno bar za seniors zgrabiti , medtem ko spreminjanje smeri ali položaj . Vsi ukrepi bi morali zanesljivo nameščen palice pomagajo upokojenci , medtem ko jim uspe korak in svojo hojo .