Postavite se v kraju, kjer jenered , da je treba najti. Za mnoge clutterers , vodenje nered v očeh pomeni, da še vedno blizu nje predstavlja čustveno oviro . Rešitev je, da se izpostavi , da nered na tak način , da se počutite popolnega učinka . Vzdržijo sodeč sami ali izdelavo načrtov v tem delu postopka , pač pa poskušajo preprosto absorbirajo tako pozitivne in negativne vidike izkušenj .
2
Začnite razvrstite nered v tri škatle z oznake , kot so : "To se počutim dobro : jaz zagotovo želeli obdržati, " " I Hate To in želim, da se znebite je " in " ne vem, kaj si mislim o tem ." Uporabite pozitivno in pomirjujoče self-talk omeniti vaš napredek, se pravi, da je to sprejemljivo za eno stvar naenkrat. Prostorprojekt čez nekaj dni, če je potrebno , do zmerno svojo nagnjenost k perfekcionizmu " vse ali nič " .
3
Bodite predmete iz škatle od imetnikov in jih prikazati na način, da je vreden njihovega pomena . Frame kakršne koli fotografije ali ustvariti album . Redecorate nobenega dodatnega prostora , ki ste jih pridobili od nadzorovanja nered. Naredite načrte, da povabite prijatelje , da uživajo predelane prostor .
4
posloviti od predmetov v kvadratek izmetom . Priznavajo, da so ti predmetidel vašega življenja , da je zdaj konec. Uničiti predmetov na način, ki prinaša zaključek . To lahko pomeni, da jih preprosto zavržejo ali pa bi lahko vključevalo nekaj ustvarjalnega , kot so gostovanje žar za stare črkami .
