nosite nogavice. Center za nadzor bolezni priporoča, da vedno nosite nogavice s svojimi čevlji. Bombaž in volna nogavice sonajboljše za ohranjanje svoje noge in notranjost vaše čevlje suh. Nosil nogavice lahko pomaga zmanjšati vonj , ki prihaja iz vaše čevlje , vendar pa, kot se nogavice vlažne boste želeli, da jih spremenite ves dan .
2
Uporabi praška čevlje . Uporabite anti- glivične ali sušenje praška čevljev po tem, ko vsakič, ko jih nosite , da absorbira vlago zapostavljen . To bo tudi vam pomagajo pri pridobivanju atletsko stopalo od nosite superge brez nogavic . Pecilni soda se lahko uporablja tudi , in zagotavlja cenejše metode za absorbcijo vlage iz vaše superge .
3
Wash superge redno . Kraj superge v pralnem stroju na en do dva tedna za čiščenje in razkuževanje notranjosti . Alternativa redno umivanju superge je, da se vate , namočeno v olje nageljnovih žbic ali drugo eterično olje , znotraj superge . Sveže lase list damo v vaših superge vsak večer jim bo vonj , ki se samo oprane .
4
Nakup zamenljivi vložki . Odstranljivi podplati se lahko uporablja za več kot le ponujajo svoje stopalo dodatno arch podporo. Vzemite izmenljiv podplate na nočnih osnovi , in jim popolnoma posušijo , preden jih vstavite v svoje superge . Ko zračite podplate ven , lahko tudi zrak ven zavezat , tako da odvijete največ vezalke in puling ven jezik. Zamenjajte podplate z novimi , kot jevonj postane močnejša .