miniaturni Zen vrt dodal , da doma ali v pisarni lahko zagotovi z občutkom miru in vtičnico za stres in tesnobo . Zen vrtovi sotradicionalna japonska pokrajina uporabljajo za meditacijo , predvsem v budističnih samostanih . Če nimate časa in denarja , da ustvarite polno velikih zen vrt , lahko zgradi različico z majhnimi in vključuje nekaj sprostitve in meditacije v vašem zaseden in Grozničav life.Things kar potrebujete
mala in srednje box (les , lepenka , kovina)
Sand
Smooth kamni ( barvno mešani )
majhne lesene ali plastične grablje
Proste Prikaži več navodil

1

Določimo najboljša lokacija in idealne velikosti za vaše miniaturni Zen vrtu . Ta postavka vsebuje ohlapne pesek , tako da boste želeli , da se zagotovi , da ni na mestu, kjer ga je mogoče enostavno vrč ali predani otrok in hišnih ljubljenčkov .
2

Izpolnite izbrano okno do polovice s peskom . Droben bel pesek jenajboljša za Zen vrtu , lahko pa uporabite tudi bolj groba tan pesek , da boste našli na plaži.
3

Razporedi kamenje ali gladke kamne v estetsko način na pesku . Lahko uporabite paleto barv , ali pa uporabite vse črne ali bele kamne za minimalističen videz. Ne Prenatrpati vaš škatla s kamenjem; Zen vrt ne bi smela biti nered ali velika .
4

Rake pesek s svojo majhno leseno vrtno rake , plastične vilice ali podobnim predmetom . Poskusite izdelavo mehke valove in modelov v vašem peska , ki predstavljajo pomirjujoče misli vode ali ocean. Dejanje se grabljenje tudi pomirjevalno in dopušča čas za razmislek in refleksijo .