Oves jezdrava izbira hrane, ki vsebujejo veliko vlaknin in malo kalorij . Vsebujejo tudi antioksidante in lahko potencialno znižujejo holesterol intveganje za bolezni srca in ožilja . Lahko uporabite oves v različnih živil in pijač , kot so ovsena kaša , piškote , kruh, žita in pivo . Če ste zainteresirani za gojenje svoje oves , lahko uspešno kalijo zdrave rastline iz semena . Tisto, kar potrebujete
ovsenih semen
Rake
Hoe
Vrt lopatico
Sprinkler
Prikaži več navodil

1

izbrati pravilno območje in razmere, v katerih raste oves . Oves prednost zemljo, ki je v prvi vrsti sestavljena iz mulja in gline - ilovice . Te prsti zadrži vodo bolje kot na peščenih tleh. Lahko posadimo oves zgodaj spomladi ali jeseni . Izberite območje , ki prejema polno sonce.
2

znebiti tla trave , plevela in drugih rastlin, ki jih grabljenje in okopavanje .
3

Digluknjo , ki je približno 1/4 inch globoko in zasejati seme za oves . Nadaljuj to za toliko semen , kot je potrebno , dajanje semena približno 1 do 2 cm narazen .
4

Voda semena , kot je potrebno , dokler ne kalijo . V idealnem primeru bi moralaostati vlažna tlaves čas ste čakali rastline vzklijejo .