Aljaski v Aziji, Evropi in nekaterih delih Severne Amerikedružinskega vrbe imajo več različnih vrst listavcev . Od teh vrst jebolj pogosta bela vrba ali evropski vrba . Doplačila pogosti v ZDA in Evropi , dejansko vsebuje kombinacijo lubja iz bele, razpoke in vijolične vrbe . Komponente belega vrbovega lubja sestavljen iz kugo zmanjševanje, antioksidant, krepitev imunskega sistema in antiseptične lastnosti. Glede na University of Maryland Medical Center , študije kažejo, da je bela vrba tako učinkovit kot aspirin pri zmanjševanju vnetja in bolečine v manjšem odmerku . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli prehrambeni dodatek .
Medicinsko rabo
Zeliščarji uporabljajo bele vrbe lubje pri zdravljenju vnetja kit in burzitis je zaradi svojih protivnetnih lastnosti . Bela vrba lubje lajša glavobol z manjšo verjetnostjo gastrointestinalnih stranskih učinkov kot pri drugih bolečinskih blažitev kot ibuprofen . Bela vrba lubje lajša neprijeten občutek bolečine v križu in osteoartritis v sklepih , v skladu z University of Maryland Medical Center . Zeliščarji priporočajo tudi bela vrba za uporabo v lajšanje menstrualne krče . Posvetujte se z zdravnikom pred začetkom kakršne koli vrste prehransko dopolnilo .
Doziranje
Bela vrba lubje prihaja v kapsulah , tekoča in tinkture skupaj s posušeno zelišče varijo za čaj. Bela vrba ni priporočeno za otroke, mlajše od 16 zaradi nevarnosti Reyev sindrom . Doza za odrasle je sestavljen iz 3 do 4 skodelic čaja dnevno v količini od 1 do 2 TSP . posušenega lubja do 8 oz. vroče vode . Kjerkoli 60-240 mg standardiziranega bele vrbe v obliki kapsul tekočine ali dnevno . In tinkture tvorijo odmerek 4 do 6 ml trikrat na dan je priporočljivo.
Opozorila
Če ste alergični na aspirin ste opozoriti na uporabo vrbe lubja zaradi salicina v svojih lastnostih . Razmislite o izogibanju bela vrba lubje če imate protin, hemofilijo , astmo , sladkorno bolezen , gastritis in razjede na želodcu . Potencialni neželeni učinki so razjede in težave z želodcem ali krvavitev - vendar , to so blage reakcije . Izogibajte vrba lubje , če ste noseči ali dojite . Zaradi salicina vsebnost belega vrbovega lubja obstaja možnost, da je interakcija podobnih občutljivosti aspirinom. In vedno se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli vrste prehransko dopolnilo .
