Turning pšenico v sok jeučinkovit način za vključitev hranljive zelene zelenjave v vaši prehrani , kot pšenična trava sok vsebuje esencialne aminokisline , magnezij, kalij, kalcij, železo in vitamine A , B, C in E , kot tudi encime , da bo pomoč prebavo . Če jesokovnik predrago ali če niste prepričani, če ste pripravljeni vlagati v sokovnik ,mešalnik jesprejemljiva alternativa, in vam bo dala možnost, da izkoristijo te zdrave hrane . Vendar pablender ne bo ohranila čim več hranilnih snovi kot sokovnik . Tisto, kar potrebujete
zrel pšenico
škarje Neomejeno mešalnik
Fine mrežasto cedilo
nepredušno zaprti posodi
Proste Prikaži več navodil

1

žetve peščica zrele wheatgrass . Uporabite čiste škarje za rezanje pšenico v 1 - do 2 -palčni kose , nato pa postavite pšenico v posodi mešalnika . Pšenična trava je mogoče kupiti tudi pri zdravstvenih živilskih trgovin in trgovin , ki izvajajo naravne hrane .
2

dodamo 1 do 2 žlici . vode , nato kaša pšenico . Če jezmes pregosta za vaš mešalnik , dodajte vodo, dokler sewheatgrass lahko enostavno meša.
3

Pour mešano pšenico skozi fino mrežasto cedilo . Piti pšenična trava sok ali postavite sok v nepredušno zaprti posodi in ga shranite v hladilniku .