samo surovine , nekuhane semena zrastejo v rastlinah . Kuhanje ali praženjem sončnično seme ubije zarodek v notranjosti semena , in lahko povzroči, da seme ne rastejo .
Premisleki
Med normalno rast , voda zmehča lupino semena , ki omogočasemena vzklijejo in ukoreninijo . Praženje a sončnična semena otrdi lupino .
Navodila
rastlin surovo , nekuhano semen v tleh , ko ni možnosti zmrzali . Zajema semena z okoli ¼ ped zemlje , vode, dobro , in gledalrastlina raste preko poletja in jeseni. Spravilom semena iz obrata v jeseni , ko se seme lupine spremenila v črno, z belimi črtami innazaj v razcvetu, je usahnil .
