? Truvia naravno sladilo jekomercialna blagovna znamka stevia , ki jih Cargill izdelane, Inc Stevia jerastlina , katere izvleček je veliko krat slajše od sladkorja . To je na seznamu FDA snovi , ki so " splošno priznane kot varne . " Prednosti

Stevia je brez kalorij in ne zviša raven sladkorja v krvi , zaradi česar jealternativa za tiste z nizkim glikemičnim indeksom in shujševalnih dietah . Lahko se uporablja za kuhanje in peko in kot nadomestek za namizni sladkor .
Premisleki

FDA našel " nobene podlage , da nasprotuje ", da uporabi pripravkov, stevia v hrane, vendar je še vednosporna izdelek . Mayo Clinic poroča, da je stevia verjetno varno v zmernih količinah , vendar priporoča, da se nosečnice in doječe matere se izognejo njeni uporabi .

Vrste

FDA je odobrila uporaba stevije v komercialnih pripravkih proizvaja več podjetij . Blagovne znamke, poleg Truvia vključujejo Dobro & Sweet , sonce Kristali in Pure Via .