Medline Plus sezname Valerian primarni koristi kot zmanjšanje nespečnost , stres in tesnobo . Prav tako so lahko koristne za tesnobo povezanih stanj, kot so problemi prebavne, migrene , glavobola in astmo . Ženske, ki imajo vprašanja v zvezi z menstruacijo in menopavzo , kot so krči in vroče utripa , prav tako lahko koristi od korenine baldrijana .
Funkcija
urad prehranskih dopolnil na National Institutes of Health je prepričan, da baldrijana deluje zaradi interakcije med njegovimi sestavinami . Te sestavine , ki vsebujejo hlapne snovi olja, valepotriates in hlapne seskviterpene , skupaj delovali kot pomirjevalo na možgane in telesa živčnega sistema .
Premisleki
Od leta baldrijana deluje kot pomirjevalo , ga ne smete kombinirati z alkoholom ali drugimi pomirjevali . Ženske, ki so noseče ali dojijo , ne smejo jemati baldrijana , niti se ne bi kdo operacijo , vozijo ali upravljajo nevarnih strojev . Za nekatere ljudi , pri čemer korenine baldrijana lahko dejansko privede do nespečnost, glavoboli in razdražljivost , po Medline Plus.
