Zeliščni in rastlinski izvlečki so bili uporabljeni za stoletja v tradicionalni medicini za zagotavljanje različne zdravilne koristi. Ti izvlečki so pogosto najdemo v sodobnih prehranskih dopolnil in pijač , čeprav so pogosto lahko drago. Lahko ustvarite svoje izvlečke iz svežih zelišč in rastlin doma skozi proces znan kot maceracijo ali ekstrakcijo s hladno vodo . To je mordanajpreprostejša oblika ekstrakcijo na voljo in zahteva zelo malo dela , da dobimo poceni extracts.Things boste potrebovali
2 kozarce s pokrovi
svežih zelišč in rastlinskih snovi
Water
filter kavo ali sito
Proste Prikaži več navodil

1

zdrobimo ali zmeljemo sveže rastline ali zelišča fine konsistence . Boljša kot je celuloza,večja bona voljo površina je za ekstrakcijo . Postavite zdrobljenih rastlinske snovi v kozarec .
2

Napolnite kozarec z dovolj mrzlo vodo , da popolnoma pokrije rastlinski material, in postavite pokrov na njej . Morda boste želeli postaviti kozarec v hladilniku , da voda na hladnem in pomoč v procesu ekstrakcije .
3

Dovolirastlinski material , da vpijejo v kozarcu čez noč.

4

Uporabite filter kavo ali fino sito , da sev off rastlinski material , osvežujejo tekočino v drugo posodo .