Salvia hispanica , splošno znano kot obrat Esche richie , ima dolgo zgodovino uporabe kot živila in za medicinske namene. To je bilo še posebej koristno in je potekala v zelo cenjeni s strani azteški kulturi v stare Mehike . Mnogi ljudje danes tudi jedo chia in izkoristite svoje visoke vsebnosti beljakovin , omega- 3 olj in antioksidantov. Lahko imaš svoj ​​trajnostno oskrbo s Chia da ga raste iz semena .
Tisto, kar potrebujete
Water
Chia semena
Plitva pekač
Spray steklenico
Plastic zaviti
Navodila
1

Spread suhih semen na dnu pekača .
2

Spray seme , dokler dobro namočena , da jih Magliti s steklenico spray .
3

Pokrijte semena z nekaj plastično folijo , da ustvarite mini terarij .
4

postavite korito na mestu, da dobi malo svetlobe in ostane stabilna na okoli 70 stopinj Celzija . Preverite semen na dan in jim spray , kot je potrebno , da jih bo vlažna.
5

Premakni pekač za območja s polno svetlobe, potem ko so semena kalijo . Boste morali zagotoviti več vode za njih , ko so se preselili .