Postavite kolena kicker 1 cm stran od stene v enem kotu sobe . Pritisnite na oblazinjen koncu kicker kolena s svojim kolenom . Počakajte, dakicker koleno pripeti preproge s svojimi zobmi na tackless trakove .
2
Potisnite preproge s stopnic orodje pod steno. Premakniti kolena kicker 1 nogo znova in pritisnite nablazino v pripeti preprogo . Postavite kicker kolena na sosednjem vogalu in priložite preproge . Premakniti kicker kolena na nasprotnem kotu in priložite preproge .
3
Postavite moč Nosila glavo na istem mestu , kjer ste prvič uporabljeno kicker kolena . Moč nosila glavojestran z zobmi . Razširiti moč nosila na 15 stopinj pod kotom proti drugem koncu sobe.
4
Pritisnitevzvod navzdol na nosilih energije in priložite preprogo . Premakniti napajalni nosila v nasprotnem kotu sobe in priložite preproge .
5
Nastavite kicker kolena v drugi nevezanih kotu in pritisnite na ročico . Pojdite v nasprotnem kotu in pritrdite preproge na tackless traku. Stretch obe kotičke z močjo nosilih . Premakniti napajalni Impulsverlängerer vsake 2 noge in priložite preproge ob stenah .