Flip in zavrtite žimnico vsaj enkrat na teden. Obračanja vaš žimnico pomaga odpraviti drč , grebene in povešanje , in ohranja vzmetnice podjetja.
2
postavite posteljo ploščo pod žimnico , na vrhu posteljnih vzmeti . Postelja odbor pomaga, dažimnica čvrsta , ustvarja bolj celo spi površino in preprečuje žimnico iz povešena . Lahko kupite posteljo krovu iz medicinske oskrbe trgovin , ali lahko naredite eno z uporabo 1 - palčni vezane plošče . Meritve tablo bi morala enaka meritve žimnico .
3
Poskusite vzmetnice Topper za gladko izkušnje spanja , kar naredi vaše vzmetnice grba manj moteča . Vzmetnice pašnike so debele , prešite prevleke , ki jih priključite na vrh vzmetnic in so narejeni iz perja, pene , sintetičnih materialov ali lateksa. Naravni lateks je bolje za njegovo raven udobja in odpornost na pršice inmaterial ne povzroča alergij .
4
spi več v sredini žimnico , ne pa na strani . Sčasoma , to zmanjšuje grbo . Če delite posteljo s partnerjem , poskusite snuggling bolj v središču žimnico . Če to ni mogoče, preživeti nekaj časa branje ali gledanje televizije v sredini postelji pred spanjem .
5
Pound svojo vzmetnico dvakrat nateden , da bi celo ven teksturo in zgladiti drč , podaljšanje življenjske dobe vzmetnice . Uporabite nekaj težkega, kot na dnu lonca ali ponve .