Za nekatere ljudi , spominske pene žimnice so prevroče za spanje v udobno ponoči . To je zato, ker se toplota iz telesa vsebovane v vzmetnici , da bipena ohrani obliko telesa . Obstajajo načini, da zmanjšajo količino toplote , vendar brez dotikanja sposobnost spominske pene , da izpolnjuje pogoje za vašo obliko , kot spiš . Preden se odločite , da se vrnete vaš žimnico , menijo, da te preproste prilagoditve , da bi zmanjšali toplote se počutite , ko sleeping.Things kar potrebujete
visoke nit štetje listov
vzmetnice Topper
Thin odejo ali odeja
naravna vlakna, pižame
Proste Prikaži več navodil

1

Nabavna listov s štetjem navojem 350 ali več . Visoke nit Število listov so pogosto narejeni iz naravnih materialov, kot so bombaž ali svila. Ti materiali so lahko pomaga ohraniti ste se ohladi , medtem ko spiš .
2

Nakup vzmetnice Topper , dosežen s poliestrskim polnilom. To pomaga prerazporediti telesno toploto , ne da bi ogrozili zmožnost spominske pene , da izpolnjuje pogoje za svoje telo .
3

Naredite svojo posteljo s pomočjo tanke odeje ali odeje , namesto težke comforters . Tanke odeje in odeje se lahko odstrani ponoči , da vam pomaga počutijo bolj udobno .
4

Izberite pižame , narejen iz naravnih materialov, kot so svila , bombaž, ali mešanega bombaža . Naravnih vlaken omogoča večjo zračnost , kar lahko zmanjša potenje med spanjem . Izogibajte se težko flanela rajon, ali pižame narejen iz poliestra.