Ko porabljati energijo , vaše telo naravno ohladi s sprostitvijo znoja. Ko tečete , ste proizvajajo eccrine znoj na izpostavljenih območjih, vključno z vaše čelo , rok in nog , ki preprečuje, da bi vaše telo pregrevanja . Vaše telo proizvaja apocrine znoj na neizpostavljenih mestih, vključno z vaše pazduho , dimlje in noge .
Vonj znoja
Ko končate težke vadbe sejo , lahko krivite vonj od znoja , vendar ne proizvajajo vonj. Vonj povzročajo bakterije, ki se združuje z znojem . Še posebej je to bakterije , pomešani z apocrine znoja , ki vsebuje beljakovine in maščobe , ki proizvaja vonj .
Vzroki Amoniak Vonj
vonj amoniaka je lahko posledica vaše prehrane . Prehrana vsebuje veliko beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov povzročatelo , da bi našli druge vrste goriva , da še naprej porabljajo maščobe. Telo bo uporabil aminokisline nadomestilo za nizko količino ogljikovih hidratov . Kottelo kuri te beljakovine , je to za posledico vonj amoniaka.
PreventAmoniak Vonj
Hydrating ko porabijo prehranaveliko beljakovin , je ključnega pomena. Pijte veliko vode , potem ko treningu in skozi cel dan, da ostanejo hidrirani . Poleg tega lahko dodate zdravih ogljikovih hidratov v svojo prehrano pred težkim znoj seji kot način za ohranjanje vonj amoniaka v zaliv.
Drugi premisleki
Če je naslov vašega prehrana in še vedno vonj amoniaka , se pogovorite s svojim zdravnikom , da ugotovi, če jevonj zaradi zdravstvenih težav , vključno jetrih in bolezni ledvic.