Fižol in stročnice so nekateri najcenejši in najbolj zdravih virov beljakovin na planetu , in jih raste v vašem domačem vrtu vam omogoča zagotavljanje te zdravi , okusni priboljški za vašo družino sveže od letine , naravnost na vašo mizo. Beli fižol rastejo na trti in tam pustili , da dozori , dokler niso vsi fižola utrjene in vsi listi so porjavi in padel v jeseni . Boste vedeli, da so pripravljeni na trgatvi, ko ste Košček na lupini in zobe komaj zapustil dent . Ko je čas za žetev, izbrati tiste fižol , in jih shranite , da jih bo zrela za dlje časa. Tisto, kar potrebujete
Vrt rokavice
Bucket ali sod
ostrim nožem jezik Air- tesen kozarec
Proste Prikaži več navodil
1

Potegni fižol stroki iz obrata z orokavičenih roke in jih postavite v vedro ali sod . Snemite vse stroki , ki so pripravljeni za letino . Če je potrebno , se lahko vrnil kasneje za druge , potem ko so imeli čas , da se posuši več .
2

Split vsako zrno dirkalnik razkrila posušeno fižol notri . To je v splošnem mogoče opraviti z rahlo uporabi pritisk s prstom ali nohtom . Če je potrebno , uporabite oster kuhinjski nož nežno razdeliti stroki .
3

izpraznite posušeno fižol v stekleno ali plastično posodo , ki ima zračno tesen pokrov ali pečat. Napolnite kozarec , nato pa zapremo tesno naslonjen na zraku. Fižol konzervirane ta način se lahko shrani za največ eno leto .