Lima in fižol, maslo tako prihajajo iz nasajenih letnega obrata . Včasih imenovane dojenček lima fižol , fižol, maslo ponavadi sorte Dixie ali Henderson .
Lastnosti
Lima fižol so nekoliko večje kot maslo, fižol, in so zelena, ukrivljena in ravna. Maslo fižol so manjši in imajo tan, pegasti videz , ko so surova . Maslo fižol se običajno označuje kot vrsto Sieva od lunatus vrste Phaseolus .
Prednosti
Takolima fižol in maslo so zdrave izbire , vendar je njihova hranilni vrednosti se nekoliko razlikuje . ¼ skodelice služijo Lima fižol vsebuje 150 kalorij , medtem ko¼ skodelice služijo fižola maslo vsebuje 170 kalorij , glede na univerzi v Floridi . Maslo fižol imajo majhno količino maščob in večjo vsebnost železa kot lima fižol.
