Mint listi imajo dolgo zgodovino v kulinarični , zdravje, zobozdravstvene in kozmetične namene, v družbah po vsem svetu . Obstajajoštevilne različne vrste metinih rastlin s svojimi posebnimi okusi in vonji . Njihovi listi je mogoče kupiti v trgovinah , ali rastline lahko zlahka goji doma . Mete vsebujejo izjemno močne in intenzivne olja in ga je treba vedno uporabljati previdno , še zlasti z ljudmi, ki so noseče ali dojite , ki imajo osnovno obolenje .
Identifikacija

Mint listi so listi , ki rastejo na katerokoli tip elektrarne v rodu Mentha skupini . Obstaja približno 25 vrst skupine Mentha , vključno poprove mete , zelene mete , rožmarin, timijan , origano , pennyroyal , gozdnega mete in jabolčnega mete . Vse vrste mete , močno dišeče zelnate rastline, ki , če je bil zmečkan , izpustih koncentrirana olja .
Mint Tea

Mint čaji se uporabljajo že več stoletij kot aromi pijača spremljav na obroke in ogrevanje čaji za mrzle zime . Imajo tudi koristi prebavne zdravje. Poprove mete, zelene mete in rožmarina kovnice so najpogostejše kovnice uporabljajo v čajih . Peppermint , zlasti je bil uporabljen za pomirjajo prebavne motnje in spodbujajo prebavo.
Kulinarična Uporabe

Veliko vrst kovnice se uporabljajo v kuhinji , da dodate okus in začimb do jedi, sladice in pijače . Poprove in zelene mete se uporabljajo najbolj pogosto sladice in pijače ( čajev , sadnih pijač in mešanih alkoholnih pijač ), medtem ko so rožmarin, timijan in origano pogosto uporabljajo v pečenih jedi ali juhe , ki vsebujejo zelenjavo , ribe in meso .

Dental Care

Rosemary , lahko timijan , origano , zelene mete in poprove mete lahko žvečili po obroku, da se osvežite dih . Listi mete teh rastlin se lahko tudi zdrobi in jih doda domačih kremah za svoje močne antibakterijske in protivirusne lastnosti. Žvečilni na listih mete rastlin po obroku lahko tudi zmanjšati na rast bakterij v ustih po jedi škrobnih ali kirurški poseg na hrano.
Cosmetic Uporabe

Mint listi so bili uporabljeni v domač kozmetični preparati za njihovo spodbujanje in čistilnimi učinki. Pivo iz listov rožmarina lahko uporabimo za čiščenje in spodbudi prekrvavitev lasišča in bi iz naravnih barvna odtenka v laseh. Pivo iz listov mete (zlasti poprove mete , zelene mete , origano , rožmarin in timijan ), se lahko uporablja v obraznih pranj , zeliščne kopeli in zeliščni peš vpije za čiščenje in poživi kožo .

Opozorilo

Mint listi vsebujejo močne in intenzivne olja , v katerem so nekateri ljudje lahko imeli alergijske reakcije. Opraviti test obliž na kožo ( nežno mint leaf na majhno površino kože in pazite na morebitne znake reakcij za 24 ur ) , preden jih uporabljate mete listi . Če imate kakršno koli vrsto zdravstvenega stanja, se posvetujte z zdravnikom , preden zaužijejo ali redno uporablja nobene vrste zelišč . Nikoli ne uporabljajte mete zunaj njihovih priporočenih odmerkih; nosečnice in doječe matere se morajo posvetovati z zdravnikom, preden jih uporabite katero koli vrsto mete v kozmetičnih pripravkov , hrane in čajev .