sončnična semena,močan zdravo hrano , zagotavljajo več kot 30 odstotkov svoje dnevne vrednosti hranilnih snovi , kot so vitamin E, tiamina , magnezij in selen , po svetu je zdrava živila. Rastejo svoje sončnice za stroškovno učinkovit način , da dobimo svoje seme . Sončnična glave lahko prinesejo do 1.000 semen na glavo. Uporabite semena kot zdrav prigrizek ali za ptice ali piščančje krme. Cure semena pravilno pred uporabo za najboljše rezultate .
Stvari morate
papirnato vrečko
String
Garden škarje
trdo krtačo
Newspaper
navodila
1

Punch več lukenj v lahkem papirnato vrečko . Ovijte vrečko okoli sončničnega glave , potem ko je v celoti odprt. Tievrečka zaprta z vrvico na dnu v bližini stebla vrhu.
2

Pokrijte sončnično glavo z vrečko , dokler se ne posuši , in se zdi, rjava , brez zeleno barvno levo.


3

Cut sončnično glave stebla s parom ostrimi vrtnih škarij . Pustite približno vznožju stebla , pritrjeno na glavi .
4

Hangglavo obrnjeno navzdol v suh , dobro prezračevanem prostoru , kot garaži ali kleti do konca sušenja .
5

skrtačite semena iz cvetja glave s trdo krtačo ali jih zbadanje ven s prsti. Semena bi počutili suha. Če katera koli semena občutek vlažna , jih širijo na kos časopisa , da se posuši . Semena so pripravljena, ko se jim zdi, krhke in crack , ko jih postavite med zobe .