prav blazine za vas, je odvisno od različnih dejavnikov, kot vaše telo , spalne položaj in vzmetnice . Na splošno bi bilo trebavzglavnik popolnoma zapolni krivuljo vratu , ko ste ležanjem v želeno spalni položaj. Če spite na boku , to pomeni, da potrebujemo debelejšo blazino , kot nekdo , ki spi na hrbtu ali trebuhu . Upoštevati tudi vaše vzmetnice čvrstost upošteva , ker ste se potopi globlje v mehko blazino .
Feather Blazine
blazina napolnjena s peresom je mehka in spreminja svojo obliko glede na oblika krivulje vašega vratu . To omogoča, da se zagotovi meri primerna za vas , ki temelji na tem, kakoteža glavi je porazdeljeno čez blazino. Vendar pa ne morete uporabiti peresno blazino , če ste alergični na navzdol ali drugih perja . Polnilosesede tudi z uporabo v daljšem časovnem obdobju , tako da boste morali zamenjati približno enkratletno.
Spominska pena blazine
spominska pena blazine spremenijo obliko glede na obliko vratu in glavi . Pridejo v različnih oblikah , vključno tradicionalni blazine obliko in oblike roll, ki je znan tudi kot materničnega vratu obliko . Spominske pene vzglavniki so bili oblikovani za zagotavljanje zadostne podpore vratu med spanjem . V skladu s harvardske zdravstvene publikacije , proizvajalci trdijo , da njihove blazine pravilno pomagati hrbtenice poravnati.
Vodni Blazine
vzglavniki na osnovi vodne lahko tudi pomaga ohraniti vaš vrat naravnost , medtem ko spiš . Takšenvzglavnik vsebuje vrečko z vodo v notranjosti, dano v poliestrskih vlaken . Premiki vode , ko spremenite svoje spalne položaj prerazporediti teža vašega vratu in glavi , tako davzglavnik nenehno zagotavlja podporo vratu , tudi če premaknete veliko med spanjem . V študiji John Hopkins University , 22 od 41 udeležencev z bolečinami v vratu odločila blazine na vodni osnovi nad roll in standardnih blazine.
