veliko ur na koncu sedi pred računalnikom ali na mizi je najbolje narediti v ergonomsko mizo stol . Bivanje sedi dalj časa traja davek na telesu , ampak sedi v ergonomski stol lahko zmanjša učinek . Pri nakupih za ergonomski stol , ne pozabite, da ni dveh stoli podobni. Cena točke bo kjerkoli razlikujejo odnekaj sto dolarjev na več kot 1.000 $. Višina sedeža

Ključna značilnost ergonomski stol je, da jevišina sedeža zlahka prilagodi , običajno s pnevmatskim prilagoditev ročice. Idealna višina od tal je 16 do 21 cm . Ta razpon omogoča udobno sedenje z nogami plosko na tla in roke v pravem razmerju z višino mize.
Širina sedeža

sedež ergonomije ukrepi sedežnice med 17 do 20 cm. Globina sedeža mora omogoči uporabniku, da sedi in pustimo približno 2 do 4 cm med sedež stola in zadnji strani kolen . Nastavljiv sedež , bodisi naprej ali nazaj, nagib, jeznačilno ergonomski stol .
Naslonjala

Po Spine -zdravje , naslonjalu ergonomski stol je med 12-19 cm. Naslonjalo morala podpirati naravno krivuljo hrbtenice in dajejo dodatno podporo za ledveni del . Če jenaslonjalo v kombinaciji s sedeža , je trebanaslon je nastavljiv v naprej in nazaj zornih kotov , da se zagotovi položaj , ko jeuporabnik našel udoben kot za naslonjalo.
Arm Nastavitev višine

Če bo več ljudi uporablja stol , nato pa eno z nastavljivimi rokami , jetreba imeti . Ti omogočajo spremembe v višino in nagib orožja omogoča uporabniku v roke in ramena , da bi sproščeno in udobno počiva .