Če ste preživeli večino svojega zbujam ur na vaši mizi , veste, da potrebujete stol , ki deluje z vašega telesa , da vam prihranil nepotrebno backaches in utrujenost . Test Drive več stolov na pohištvo , dobave urada in nazaj zaprtju trgovin , preden boste izbrali tistega, ki je pravi za vas . Cene se zelo razlikujejo : predvidljivo , vrhunske materiale in gradnja nosijo večjo ceno . Dobro posluje na pretek na spletu in na pisarniško pohištvo pošiljko in maloprodajnih trgovinah ( glej Kako kupiti likvidiran pisarniška oprema ) . Tisto, kar potrebujete Prijava Seznam funkcij
Proste Prikaži več navodil
1

Raziskave različne ergonomske prednosti stol . Kmalu boste ugotovili, da lahko vse od hrbta podporo za naslonjali za roke narediti razliko .
2

Razumevanje funkcije back- podpore. Nastavitev višine podpira ledvenem predelu ( križu ) . Poglej za stole , ki zagotavljajo sredi hrbta in podporo zgornji nazaj , kot dobro. Nagibni mehanizem ohranja podporo , ko se premikate in nasloni. To je najbolje , da se vaš nekoliko nazaj nagnjeno nazaj , medtem ko sedi na vaši mizi .
3

Poglej koristi sedeža pan.Your teže morajo biti enakomerno porazdeljeno na sedežu. Poglej za krožno ali slap rob na sprednji strani sedeža , ki preprečuje sedež iz lovljenje zadaj kolen in rezanja cirkulacijo . Tri do štiri prste morajo soditi med sprednjim robom sedežne in zadnji strani kolen. Seat morala razširiti vsaj en centimeter od obeh strani bokov za optimalno udobje . Nezadostna hip soba lahko sediš preveč naprej in ne dobijo dovolj podpore stegna . Nekateri sedalo prilagoditi za naprej ali nazaj nagiba .
4

naslonu za roke koristi Raziskovalne . Naslon za roke zmanjšanje pritiska na hrbtu , vendar lahko vpliva na nižjo mize . Poglej za nastavljivo širino in višino za podporo različnih nalog , vključno pisanje in branje , da se olajša vratu in ramen napetosti in za pomoč pri preprečevanju sindroma karpalnega kanala . Morajo biti Nizek , širok, oblazinjen in udobno .
5

Get prave tkanine. Krpo obloge so cenejše in dihati dobro , vendar vinil ali usnjeno oblazinjenje je lažje čistijo . Poglej za trajno , prepustne , prezračevanem materiala in preverite očesa pellicle gradivo v Aeron stol , ki je v skladu tudi s telesom .
6

Višino stola . Pnevmatske ročice ali plinske ploščadi nastavitev višine sedenja , medtem ko na stolu . Za optimalno držo , bi morala biti stegna vodoravno s tlemi in obe nogi plosko na tleh . Višina stola bi morala omogočiti zapestja , da je naravnost , medtem ko tipkanje .
7

Ugotovite stabilnost stola . Poglej za stol na kolesih , ki zglobi da bi se izognili presežek raztezanje in zvijanje vaše hrbtenice. Petih točkah baza ne bo prevrnila , ko nasloni. Izberite trde metalec za preproge in gumo obloženih tiste za trde površine . Dober stol lahko nasloni in zaklene v različnih položajih .