Sadje zagotavljajo pomembne hranljive snovi , minerale in vitamine , ki igrajo ključno vlogo pri zdravem načinu življenja . Herbicidi in pesticidi , ki se uporabljajo v teh obratih prepreči insektov in poškodbe plevela , vendar so strupeni in lahko povzročajo zdravstvene težave . Če zaskrbljena glede tveganja pesticidov in herbicidov zaužitju se boste počutili , izogibaj iz sadja, ki jimnajbolj vpijajo . Breskve

Peaches dopolnilni seznam , ko preskuša pesticidov in herbicidov zneski po pranju , navaja Mati Jones , predvsem zaradi njihove tanko kožo . Breskve se močno razpršimo kermehko , sladko sadnega mesa privlači različnih žuželk . Nektarine in drugo koščičasto sadje so vključene v kategorijo breskev . Kemikalije zlahka vpije v meso mehko lupino sadja , vendar je veliko sadja s strožjimi skorje še vedno okuži . Če se potrudiš, da odloči, katere plodovi so vrednivišje organsko cena tag , breskve zagotovo rez .
Jabolka

Jabolka oprana z vodo izkaže, da je druga najslabša storilec , ko gre za pesticidov in herbicidov koncentracijah. Debel sloj voska dodan v večini jabolka lahko past nekaterih kemikalij in jim preprečujejo odplavljanje . Piling jabolko zmanjšuje tveganje nekoliko , vendar Earth Easy ugotavlja, da zamenjavo jabolka za ekološke maline , rozinami ali huckleberries deluje preveč. Ti sadeži vsi delijo podobne vitaminske in mineralne vsebine . Organske jabolka postal cenejši , kot se začne padec inglavni pridelek pride noter

Jagode

Delovna skupina za okolje je pripravila veliko raziskav , ki kaže , da so ljudje zaužijejo več pesticidov in herbicidov s sadjem. Jagode so visoko na seznamu skupine sadja izogniti nakupu ali kupujejo ekološko zaradi odkritja več kot 50 različnih kemikalij na sadje . Mnoge od teh kemikalij so namenjeni za vodotesno za preprečevanje njihovega pranje proč v dežju . To pomeni tudi, da se pesticidi, ostanejo na svojih jagod po temeljitem pranju in vpišite svoje telo, ko poje.
Češnje

Ko se preskuša , nonorganic češnje vsebuje več kot 10 različnih , edinstvene kemikalije , poroča TreeHugger . Združite teh pesticidov in herbicidov, s tanko , prepustno kožo in jedo češnje lahko postanetveganje za zdravje . Organske češnje ponuditi druge koristi za okolje in zdravje osveščeni potrošniki . Tržnih nihanj , da je dvig cen češenj med letom le redko vplivajo na ekološko trg. Organske češnje imajo veliko manjši raven ogljikovega produkta kot njihovi kolegi nonorganic . Če organski češnje izven sezone , poskusite zaupanja vredno blagovno znamko zamrznjene .