Če kupite suho fižol, namesto pločevinkah fižol , bodo morali rehidracijo pred kuhanjem . Obstajaveč načinov, na katere se rehidrirajo suho fižol v zrnju . Najlažji način traja približno 8 ur. Hitrejše metode hidracijo bo med 1 in 3 uri. Če vam je ljubše, fižol plina brez uporabite hidratacije method.Things plinov brez namakanja boste potrebovali
stockpot
Water
Posušene fižol v zrnju
Proste Prikaži več Navodila
Priprava zanamočimo , vse metode

1

Pick skozi suhi fižol , odstranjevanje zakrnela zrna ali tujke , kot so majhne skale .
2

Dodajte 10 skodelic vode stockpot .
3

Izmerite 1 £ suhega fižola .
Slow namočimo
4

dodajte fižol stockpot z vodo .
5

Pokrijte lonec .
6

Place v lonec v hladilnik in pustite, da se določi čez noč , ali za 6 do 8 ur.
7

izlijte vodo in sperite fižol s svežo vodo.
Hot namočimo
8

Postavite stockpot na štedilniku , in prinašajo vodo , da zavre .
9

Dodamo fižol v vrelo vodo .
10

Prinesi vodo do vrenja drugič , in nato odstranite pot od vročine .
11

Pokrijte stockpot tesno in nastavite na sobni temperaturi 2 do 3 ure .
12

izlijte vodo in sperite fižol s svežo vodo .
Quick namočimo
13

Postavite stockpot na štedilniku , in prinašajo vodo , da zavre .
14

Dodamo fižol v vrelo vodo .
15

spet Prinesi vodo do vrenja in pustimo vreti 3 minute .
16

Pokrijte stockpot tesno in nastavljena na sobni temperaturi 1 uro .
17

izlijte vodo in sperite fižol s svežo vodo .
Gas -Free namočimo
18

Postavite stockpot na štedilniku , in prinašajo vodo , da zavre .
19

Dodamo fižol v vrelo vodo .
20

Prinesi vodo do vrenja še enkrat, in kuhamo 3 minute .
21

Pokrijte stockpot tesno in nastavite noči pri sobni temperaturi . Glede na kliniki Mayo , bo do 90 odstotkov plina , ki povzroča neprebavljive sladkorjev raztopi v vodi.
22

izlijte vodo in sperite fižol s svežo vodo.