lahkotnico jegrmičasta rastlina z plisirana listi, ki sobelkasto - sive barve z grenkim vonjem . Daje izhaja , da dosežejo nogo ali več v višino in nosi belo - spiralnih kot cvetje postavljen v prostoru med lista ali veje in debla . Njegova sezona cvetenja giblje od aprila do oktobra , odvisno od regije , vendarrastlina ne cveti , dokler ninekaj let .
Habitat
lahkotnico lahko raste in jeodporna rastlina . To raje suho, dobro izsušena tla , vendar se dobro prilagodi na večino vseh pogojih. Lahkotnico obrat bo preživela na le okoli 12 centimetrov letno količino padavin in raje polno sonce in vročino. Lahkotnico lahko vzklila iz semena ali so vzgojene iz potaknjencev ali z delitvijo korenin .
Uporabe
listi in cvetovi lahkotnico rastlin se uporabljajo z zdravili . Lahkotnico se zaužije na več načinov, vključno kašlju in grlo v obliki pastil in kot čaj , sirup ali tonik . Lahkotnico se predvsem uporablja za zdravljenje kašlja in pljučnih infekcij . Prav tako se uporablja kot stimulant apetita in prebavnem dodatne pomoči k zdravljenju astme in prehlada . Kot pri vseh zelišč , se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom , preden zaužil nobene prehrambeni dodatek .
Opozorila
lahkotnico pravna sredstva, ne bi smeli jemati med nosečnostjo ali dojenjem . Izogibajte se ob večji od priporočenih odmerkov deležev navadne črne mete . Večja poraba lahko povzroči srčne aritmije ali nepravilen srčni utrip . V večjih količinah deležev navadne črne mete lahko povzroči tudi drisko ali želodčnih težav. Preberite in sledite vsem navodilom za okolje . Normalna doza deležev navadne črne mete je približno 4-1/2 gramov na dan.
