The Bezeg je suho sadje in cvetje narediti okusno čaj , še posebej, kadar se zmeša z drugimi zelišči in čaji . Pure bezgov čaj jepridobil okus . Poleg okusa , da ima zdravilne lastnosti . Bezgov čaj je bil uporabljen za več stoletij , da jasno sinusov in lajšanje simptomov prehlada in gripe. Za uporabo bezgovih jagod čaj zdravili , kuhamo čaj in piti trikrat daily.Things kar potrebujete
bezeg , suho
Tea Sito
lonec
Tea cup
Proste Prikaži več navodil
1

Place 3 čajne žličke posušenih bezgovih cvetov ali jagod v čaj cedilo .
2

Bring 1 skodelico vode kuhamo .

3

Postavite čaj cedilo v vodo .
4

pustite čaj vreti 10 do 15 minut .
5

Odstranite cedilo .

6

prelijte čaj v skodelico in pustite, da se ohladi za nekaj minut pred pitjem . Dodaj medu, limone ali sladkorja za okus po želji.