lahkotnico je bil uporabljen kot zdravilna rastlina tisoče let . Najpogostejša uporaba deležev navadne črne mete je kot antitusikov ali hladno medicine; kot tak , je mogoče najti v Ricola kašlju . Če imate svojo ponudbo lahkotnico listov , lahko hladno sredstvo doma . Čaj narejen iz horehounds listov lahko zdravljenje kašlja in prehlada in spodbujajo apetit. Ali listi se lahko uporabljajo za izdelavo salve za zdravljenje ran in manjših kožnih irritations.Things boste potrebovali
Honey
Proste Prikaži več navodil

1

Naredite lahkotnico kašelj sirupa, ki pomirjajo kašelj ali vneto grlo in break up sluz . Dodaj ena unča deležev navadne črne mete prepušča vrček vrelo vodo . Cut off toplote , pokrijemo lonec in pustite, da se listi na strm za 10 minut . Sev liste iz čaja . Dodaj dvakratno količino medu . Dobro premešajte . Shranite sirup v kozarec , mogoče zatesniti ( po možnosti vakuumsko zaprti ) zabojnika . Vzemite 1 čajno žličko odmerkov , kot je potrebno , do štirikrat na dan.
2

Naredite čaj iz deležev navadne črne mete za lajšanje simptomov prehlada , pomirja želodčne težave ali spodbujajo vaš apetit. Dodajte 1 gram deležev navadne črne mete prepušča 1 skodelico vrele vode . Cut off toplote , pokrijemo lonec in pustite, da se listi na strm za 10 minut . Sev liste iz čaja . Pijte eno skodelico čaja 3-4 krat na dan ali po potrebi. Če jemljete navadno črno meto pomirja bolečine v trebuhu ali kot stimulans apetita , pijte čaj 30 minut pred vsakim obrokom .
3

Naredite salve pomirjajo manjše rane ali draženje kože . Zmešajte približno enake dele posušeni listi in medu . Mešanico segrejemo do vrenja . Pustite, da se ogreje na sobno temperaturo. Nato ga položite na rano .