postavite lestev pod tisti del strop želite uporabiti , okrepi inboksarska vreča mount med stropnimi nosilci . Označi tramovi in /ali deske skozi vijake gori je s svinčnikom .
2
Namestite svedrom eno velikost manjše od vijakov, ki so prišli z montažnim setom v vaš vaja. Izvrtine , kjer boste označeni s svinčnikom .
3
Namestitemontažno nazaj na svoje mesto , tako da luknje za vijake na gori in tramovi /deske uskladiti . Vijačenje skozi luknje z izvijačem .
4
Hangboksarska vreča pomlad iz oči kavelj v stropu mount . Najeli pomočnika , da imajo gor boksarska vreča , če je pretežka, da dvigne z eno roko . Hook verige iz boksarska vreča v oči kljuko .
Free- stalni Punching Bag
5
Carry ali kolo z boksarska vreča v območju, ki ste ga izbrali za nastavitev it up . Če je to dvodelna samostoječi boksarska vreča, postaviti bazo na tleh , kot želeno . Za enega kosa prosto stoječe vrečke , določiti celoten aparat dol .
6
odvijte pokrov posode za gorivo , ki je osnova za boksarska vreča , če je iz enega kosa enota. Vstavite velik lijak in lopato peska v bazo . Zamenjajte pokrovček . Boksarska vreča je zdaj pravilno ovrednotiti in pripravljen za uporabo. Če imate dvodelne samostoječi vrečko , preskočite na 3. korak .
7
Napolnite - krof v obliki vrečo , ki je priložena boksarska vreča dvodelne s peskom in ZIP jih zapreti . Slide vreče nad dnom boksarska vreča , navojev pole skozi luknjo v sredini Vreča s peskom .
8
Slide dno pole iz zgornje polovice dvodelne luknjanje vrečko na cev od osnovnega dela . Pritrdite oba dela skupaj , bodisi z zaostrovanjemvgrajen v vijak z ključem ali drsna vijak v luknjo vijaka , privijanje matice na njem in zategovanju, ki matico s ključem , glede na konstrukcijo
.
