Kako speči zdravega pohanega piščanca (ne ocvrtega!)
### Sestavine

* 1 funt piščančjih prsi ali beder brez kosti in kože

* 1 skodelica polnozrnatih krušnih drobtin

* 1/4 skodelice naribanega parmezana

* 1/4 skodelice sesekljanih listov svežega peteršilja

* 1/4 skodelice oljčnega olja

* Sol in poper po okusu

Navodila

1. Pečico segrejte na 400 stopinj F (200 stopinj C).

2. Pekač obložite s peki papirjem.

3. V plitvi posodi zmešajte krušne drobtine, parmezan, peteršilj, olivno olje, sol in poper.

4. Kose piščanca potopite v mešanico krušnih drobtin in jih obrnite, da jih obložite z vseh strani.

5. Kose piščanca položite na pripravljen pekač.

6. Pečemo 20-25 minut oziroma dokler ni piščanec pečen.

Namigi

* Če želite zagotoviti, da je piščanec pečen, vstavite termometer za meso v najdebelejši del piščanca. Piščanec je pripravljen, ko notranja temperatura doseže 165 stopinj F (74 stopinj C).

* Če nimate termometra za meso, lahko preverite, ali je piščanec pečen, tudi tako, da ga zarežete. Piščanec je pripravljen, ko steče bister sok.

* Pohan piščanec je vsestranska jed, ki jo lahko postrežemo z različnimi prilogami, kot so pire krompir, pečena zelenjava ali solata.

Dom in vrt © sl.989214.com