Kako Sprout Seed Fižol
Obstaja dobesedno na desetine sort suhi fižol , ki so pakirani s hranili, vitamini in beljakovine. Fižol , da vzklijejo zmanjšala encima, manj strupov in so lažje prebavljivi . Fižol , ki se kalijo doma , so bolj sveže , kot tisti, ki so v trgovinah in ne boste izgubili pomembnih hranil zaradi skladiščenje in ladijski promet. Kalčki ponujajo svež, aromatičen okus in so zelo poceni. Z brstenja svoje fižol boste imeli funtov svežega ohrovta za samo pennies.Things boste potrebovali
Fižol
Blokirana pladnje
kozarcu
Konopljino ali perilo vrvico vrečke
Prikaži več navodil
1

skrbno operite fižol , odstranimo vse skale, palice ali umazanijo iz zmesi. Odstranite vse lomljenimi fižol ali fižol , ki plavajo . Izperite z večkratnim spiranjem z čisto vodo.
2

namočite fižol v čisto vodo za osem ur . Odcedimo in splaknemo fižol v vodi .
3

Spread fižol , ki potrebujejo svetlobo, da vzklijejo na presejani, skladalnih pladnje . Lahko kupite premade pladnje iz spletnega prodajalca ali pa sami z 1 -by - 2 -palčni deske in okna pregled gradiva . Če so zasloni na voljo, lahko fižol sprati in postavi v jasen steklenega kozarca . Pri uporabi stekleno posodo , pokrijte odprtino s Gaza in obrnemo kozarec zagotoviti drenažo.
4

Položite fižol , ki raje temo za kaljenje perilo ali konoplja vrvico vrečke. Vreče je mogoče kupiti na spletu ali jih lahko naredite sami. Vrečke so lahko izdelana iz kateregakoli materiala, ki omogočaprosto odtekanje vode; 12 - po - 18 cm jeidealna velikost . Jih obesite kjerkoli , ki omogoča kroženje zraka brezplačno . Dobro sperite fižol in stresemo vrečko za preprečevanje kaljenja korenine vezal na materialu .
5

Store kalijo fižol v zapečatenih plastičnih vrečk v hladilniku. Če se fižol ne uporabi v 24 urah , sperite z vodo , dobro odcedimo in jih vrniti v hladilnik .

Dom in vrt © sl.989214.com