Sestavine:
- Sveža, zrela jabolka (poljubne sorte)
- Neobvezno:1-2 limoni (za dodaten okus in kislost)
Oprema:
- Sokovnik (po možnosti sokovnik za hladno stiskanje)
- Kuhinjski robot ali mešalnik (neobvezno, če nimate sokovnika)
- Cedilo ali gaza
- Skleda
- Steklenice za shranjevanje
Navodila:
1. Pripravite jabolka:
- Jabolka temeljito operite, da odstranite umazanijo ali ostanke.
- Jabolka narežemo na četrtine, odstranimo sredico in semena.
- Če uporabljate kuhinjski robot ali mešalnik, jabolka nasekljajte na manjše kose.
2. Sočenje:
- Če uporabljate sokovnik za hladno stiskanje:
- Sledite navodilom proizvajalca za sestavljanje in uporabo sokovnika.
- Koščke jabolk dajte v sokovnik in zberite sok v skledo ali vrč.
- Če uporabljate kuhinjski robot ali mešalnik:
- Koščke jabolk pretlačite v kuhinjskem robotu ali mešalniku, dokler niso drobno sesekljani.
- Nasekljana jabolka preložimo v cedilo, obloženo z gazo. Spodaj postavite skledo, da zberete sok, ko napnete.
3. Precedite sok:
- Če uporabljate cedilo, nežno pritisnite pulpo, da iztisnete čim več soka. Zavrzite trdne snovi.
- Uporabite lahko tudi gazo, da iztisnete več soka. Nasekljana jabolka položite v gazo in jih ožemite, da iztisnete sok.
4. Dodajte izbirni okus:
- Po želji jabolčnemu soku dodajte sok 1-2 limon za malo trpkosti in okusa.
5. Ustekleničenje in shranjevanje:
- Precejen sok prelijte v čiste steklenice.
- Neprodušno zaprite steklenice.
- Sok hranite na hladnem in temnem mestu ali v hladilniku za daljše shranjevanje.
Uživajte:
Vaš domač hladno stiskan jabolčni sok je pripravljen za uživanje! Svežega je najbolje porabiti v nekaj dneh, lahko pa ga hranite tudi do enega tedna v hladilniku ali zamrznete za daljše shranjevanje.
Namigi:
- Za najboljši okus uporabite različne vrste jabolk, kot so sladka, trpka in grenko-sladka jabolka.
- Za nastavitev stopnje sladkosti lahko dodate malo vode, da razredčite sok.
- Hladno stiskanje daje bolj koncentriran sok v primerjavi z običajnimi metodami sočenja, zato ga boste morda želeli razredčiti po svojem okusu.
- Eksperimentirajte z različnimi kombinacijami jabolk in okusov, da ustvarite svoj značilni jabolčni sok.
Hladno stisnjen jabolčni sok ni samo okusen, ampak tudi ohrani več hranilnih snovi in encimov v primerjavi s kupljenimi sokovi, ki so pasterizirani. Uživajte v svežem okusu lastnega domačega jabolčnega soka!