Stevia jealternativa za sladkor. To jeprehrambeni dodatek z učinkovin Stevioside in rebaudioside A. Čeprav je med 200 in 300-krat slajše od sladkorja , ki ne vsebuje nobenih kalorij . Leta 2008 jeameriški Food and Drug Administration ( FDA) odobri stevijo splošno priznan kot varen status ( gras ) , v skladu z naravnimi revizijah - Review.com . Kljub njegovim statusom , so zdravstvene nevarnosti , povezane z stevia v RAW. Povzroča neplodnost pri moških

študija stevia , opravljenih na živalih ugotovili, da z uporabo stevia povzročila zmanjšanje proizvodnje semenčic in zmanjšan testisa težo pri podganah , navaja zemeljskega revizijah - Review.com . Šespletna stran navaja tudi, da poznejše študije ne dajejo enake rezultate. Poleg tega ještudija 1968 naj bi bil pomanjkljiv , saj so bile podgane odmerke 10 mililitrov na 20 minutnem časovnem obdobju -veliko višji odmerki kot ljudje običajno uporabo, navaja Stevia Info . Se obrnite na svojega zdravnika, da zaprosijo za pojasnila o tem vprašanju .
Harms nosečnice in otroke

dvoletni študiji na brejih podganah in šestmesečni študiji na brejih hrčke uporabljati stevijo ugotovil, da to ni škodovalo potomce živali. Tudi takrat, ko se je odmerek surovega stevie poveča na 80 -kratni običajni odmerek kot sladilo , je ostal nespremenjenpotomcev. Šele, ko se jeodmerek povečal za 240 -krat več kot v humani priporočam ravni porabe ( kar ustreza FDA priporočenega dnevnega vnosa ne več kot 40 gramov na dan sladkorja za odrasle ) so živalski potomci vplivala . Na tej visoki ravni , je stevia strupene, in to zmanjšalo skupno število mladičev in zmanjšati njihovo težo ob rojstvu . Vendar pa niso bile izvedene študije o nosečih ljudi kot leta 2010 . Zaradi tega naj bi nosečnice vzdrži uporabe dodatka .
Proizvede alergijsko reakcijo

lahko trpijo alergijsko reakcijo razgrajanjem surovo stevijo . Simptomi vključujejo slabost , vrtoglavica, odrevenelost , glavobol in bolečine v mišicah - pogosti neželeni učinki povezan tudi z stevia . Prenehajte jemati stevia , če opazite katerega od teh simptomov . Če ste alergični na ambrozijo , krizanteme in marjetice izognili stevijo .
Povzroča Blood Sugar niha

Vaš krvni sladkor lahko pade iz uporabljati stevijo pri porabi v velikih količinah. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate sladkorno bolezen vnaprej ob stevijo . Pred in po zaužitju stevijo Tvoj raven sladkorja v krvi , in prenehati uporabljati dodatek, če je padec ravni sladkorja .
Alters krvni tlak

Klinične raziskave je pokazala , da je povzročil kri tlak zniža pri nekaterih ljudeh v testni skupini , v skladu z zemeljskim revizijah - Review.com . Če imate težave s povišanim krvnim tlakom , se posvetujte s svojim zdravnikom , preden začnete uporabljati stevijo kot sladkornega nadomestka . Vzemite vaš krvni tlak pogosteje pri sladila in nemudoma prenehati njihovo uporabo, če pride do sprememb .