Saw Palmetto jepalm rastlina z jagodami , ki imajo naravne zdravilne lastnosti . Te jagode so mislili, da se zmanjša učinke raka prostate , kot so pogosto uriniranje . Laneno seme jeseme, iz lanu . Olja v semenu je visoko v omega- 3 maščobnih kislin, ki jih potrebujemo , da je zdrava . Ob laneno olje lahko zniža bolezni srca in holesterola pri posameznikih . No stranski učinki niso bili ugotovljeni za sprejemanje tako Palmeto in laneno skupaj . Navodila

1

pogovorite s svojim zdravnikom o tem, koliko laneno seme in videl Palmetto morate vzetidnevno . Večina odraslih lahko sprejme 160 mg videl Palmetto dvakrat na dan in od 1 do 2 TSP . ali kapsul laneno olje,dnevno.
2

Bodite Palmeto zjutraj , ko se zbudiš in zvečer , ko greš spat . Popijte kozarec vode, pri vsaki kapsuli .
3

Vzemite laneno olje v dopoldanskem času , kot ste jedli za zajtrk in zvečer, ko jeste večerjo . Popijte kozarec vode s kapsulami .