laneno seme se običajno uporablja za izboljšanje in spodbuditi prebavni pravilnost kot odvajalo . Laneno seme je bogat z vlakninami in koristna tudi pri zmanjševanju holesterola in tako imenovane " slabe " lipoproteine nizke gostote , povezanih z boleznimi, visok krvni tlak in srčni .
Konoplja Powder
konoplja v prahu je bogata z beljakovinami in esencialnimi maščobnimi kislinami , ki proizvajajo proteine, ki so v pomoč pri krepitvi mišic . V nasprotju z nekaterimi prepričanji , medtem ko je konoplja v prahu, ki izhajajo iz konoplje rastline pa ni psihoaktivna in je za razliko od mogoče kaditi marihuano konoplje obrata , ki vsebuje tetrahidrokanabinol in proizvaja"high ".
Podobnosti
Oba laneno seme in konoplja v prahu, so bogata z omega- 3 maščobnimi kislinami . Vsak se lahko doda vročo ali hladno žita, jogurt ali pecivo za namene prehranskih bogatitvijo urana .
Razlike
Konoplja v prahu je bogata z beljakovinami in izhaja iz konoplje (Cannabis sativa L) . Laneno seme je bogat z vlakninami in ima latinsko ime Linum usitatissimum , ki pomeni " najbolj koristen . "
