Sestavine:
- 1/4 skodelice sode bikarbone
- 2 žlici kokosovega olja
- 2 žlici gela aloe vere
- 10-15 kapljic eteričnega olja poprove ali navadne mete (lahko uporabite tudi drugo aromo)
- 1/2 čajne žličke morske soli (neobvezno za dodatno beljenje)
Navodila:
1. Zmešajte sodo bikarbono in kokosovo olje: V stekleni posodi zmešajte sodo bikarbono in kokosovo olje. Z žlico ali lopatico mešajte, dokler se sestavine dobro ne povežejo in tvorijo pastozno konsistenco.
2. Dodajte gel aloe vere: Mešanici dodajte gel aloe vere in mešajte, dokler ni popolnoma premešan. Gel aloe vere pomaga vezati sestavine in ustvarja gladko teksturo zobne paste.
3. Dodajte eterično olje poprove mete: V mešanico kapnite 10-15 kapljic eteričnega olja poprove ali navadne mete. Eterična olja zobni pasti ne dodajo samo okusa in vonja, ampak imajo tudi antibakterijske lastnosti.
4. Izbirno:dodajte morsko sol: Če želite dodaten učinek beljenja, lahko mešanici dodate 1/2 čajne žličke morske soli. Morska sol je nežen abraziv, ki lahko pomaga odstraniti površinske madeže z vaših zob.
5. Dobro premešajte: Mešanico temeljito premešajte, dokler niso vse sestavine dobro povezane in zobna pasta postane gladka.
6. Hraniti v nepredušni posodi: Zobno pasto prenesite v čisto, nepredušno zaprto posodo, kot je steklen kozarec ali cev za stiskanje. Prepričajte se, da je jasno označeno kot domača zobna pasta.
7. Uporabljajte redno: Uporabite naravno belilno zobno pasto z meto tako kot običajno zobno pasto. Zobe si umivajte dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, vsaj 2 minuti.
Prednosti uporabe naravne zobne paste:
- Brez močnih kemikalij:ta doma narejena zobna pasta ne vsebuje kemičnih dodatkov, umetnih arom in barvil, ki lahko dražijo občutljiva usta.
- Nežno beljenje:soda bikarbona in morska sol delujeta kot nežni abrazivi, ki pomagata odstraniti površinske madeže z vaših zob.
- Svež okus po meti:eterično olje poprove mete poskrbi za osvežujoč okus po meti, ki pusti svež dah.
- Dobro za občutljive zobe:ta zobna pasta je primerna za občutljive zobe, saj ne vsebuje abrazivnih sestavin, ki bi lahko povzročale nelagodje.
- Stroškovno učinkovito:Izdelava vaše zobne paste doma je bolj ekonomična možnost v primerjavi z nakupom komercialne zobne paste.
Ne pozabite, čeprav je ta doma narejena zobna pasta naravna, je še vedno bistveno, da vzdržujete dobro ustno higieno, vključno z rednim nitkanjem in obiskovanjem zobozdravnika za preglede in profesionalna čiščenja.
